这年会指日可待，还净等着穿旗袍呢。夏天的时候衣服穿得少，群众的眼睛贼亮，再加上天又热也没食欲还能 ...
生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说 ...
随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为，大肚 ...
苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明 ...
25岁是个分水岭。岭这边是做梦，岭那边开始圆梦：盼嫁、怕老、觅封侯，还有噩梦：开始长贼肉。有人说，2 ...
运动 运动对能量消耗影响最大。激烈运动时，代谢速率可达静止时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗 ...
25岁是个分水岭。岭这边是做梦，岭那边开始圆梦：盼嫁、怕老、觅封侯，还有噩梦：开始长贼肉。有人说，2 ...
气候 热带地区居民的代谢率比寒带居民低10--20％。寒冷可以影响机体激素的调节，促进蛋白质、脂肪 ...
运动 运动对能量消耗影响最大。激烈运动时，代谢速率可达静止时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗 ...
化解：给常规运动加点“料” 1、高强度间隔锻炼。在你每5分钟的慢跑中插入一个30秒的全速疾跑，或在 ...
