腹部肥胖对人体危害很大，近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法 ...
简要内容：随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。以中国人 ...
说到减肥，管住嘴，迈开腿才是关键。专家说，减肥就靠“毅力”两字，没毅力，各式各类的主流、非主流减肥方 ...
办公族女性久坐，最容易腹部脂肪堆积，一不小心，小肚腩就跑出来。那么，要怎样减肚子上的赘肉呢？以下 ...
节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也 ...
清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜 ...
夏季最凉快的事情就是吃清凉的食品，而消暑又瘦身的食品自然会更受女性的青睐。科学吃西瓜减肥不长小肚腩推 ...
小肚腩的存在是许多女孩子心中永远的痛，而这个方法，则能带来一个好消息。 第一天：苹果1公斤 ...
有人说喝水都会胖，其实喝水是能减肥排毒的，那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢？这种方法你不能不知，这样 ...
大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来 ...
