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小肚子
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减肥:多喝5种茶 可助你减小肚子
2008/1/19
荷叶茶 古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减 ...
多喝5种茶助你减小肚子
2008/2/4
荷叶茶 古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥 ...
久坐白领怎么吃才能减小肚子
2008/9/26
久坐办公室,不仅会长出水桶腰,更恐怖的时臀部也变得越来越粗。根据网上的一则调查结果显示,49%的白领 ...
帮助你“吃”掉小肚子的美食法
2008/12/13
哪里的脂肪最难减?当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到,但还有可能是因为你的体内缺 ...
帮助你“吃”掉小肚子的美食法(2)
2008/12/13
最佳白氨酸食物 白氨酸居然具有如此神奇的减肥功效,那么,快来看看你应该从哪些食物中摄入 ...
帮助你“吃”掉小肚子的美食法(3)
2008/12/13
DIY你的收腹饮品 聪明的你也许会发现,白氨酸含量丰富的许多食物,热量都不低。所以,你 ...
对症久坐族 四招拜拜小肚子
2008/12/22
也许你看起来绝非“胖列”,可是单位体检,你偏偏有幸和那些丰满级人物同属“脂高”级别。医生说,那是 ...
对症久坐族 四招拜拜小肚子(2)
2008/12/22
·睡眠 睡眠时代谢率降低10~15%,经常赖在床上容易胖。但每天睡得太少也影响代谢,睡眠时间同 ...
对症久坐族 四招拜拜小肚子(3)
2008/12/22
·过多节食 节食的人对自己要求很严格,恨不得只用“两颗小皇后苹果仁”果腹。这时候营养不良就露头了 ...
对症久坐族 四招拜拜小肚子(4)
2008/12/22
·不同的食物 进食淀粉、糖类、脂肪食物只是为了满足身体需要,不会增加身体的代谢率。蛋白质则不同 ...
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