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食疗养生:小暑养生重在养阳(6)
5.草菇抗癌。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(7)
6.豌豆清肠。豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳(8)
7.茄子抗老。夏季对人体的损耗大,而茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体 ...
小暑时节必吃的养生三宝(组图)(3)
  DIY:微波炉烹调黄鳝  原料:黄鳝400克、姜、葱、枝竹各50克,蒜头三粒、火腩100克、水发 ...
小暑时节必吃的养生三宝(组图)(4)
  清热去火的绿豆芽  绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通 ...
小暑时节必吃的养生三宝(组图)(5)
  DIY:凉拌绿豆芽  材料:绿豆芽250克,盐、糖、鸡精、醋、香油适量。  做法:1、首先把绿豆 ...
小暑5大养生食谱 让上火不再(2)
2、素炒豆皮:[配料]豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。[做法]豆皮切丝,葱洗净切丝。油锅烧至 ...
小暑5大养生食谱 让上火不再(3)
3、素烩面筋[配料]水面筋500克,葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。[做法]水面筋切薄片,葱 ...
小暑5大养生食谱 让上火不再(4)
4、蚕豆炖牛肉:[配料]鲜蚕豆或水发蚕豆120克,瘦牛肉250克,食盐少许,味精、香油适量。[做法] ...
小暑5大养生食谱 让上火不再(5)
5、西瓜番茄汁:[配料]西瓜半个,番茄3个大小适中。[做法]西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。 ...
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