小暑_新闻_食品行业搜索

一、阳虚质1.饮食养生：宜：以温热的食物为佳，这个季节的荔枝、桂圆、樱桃、李子、杏、桃子、南瓜、胡萝 ...

二、阴虚质1.饮食养生：宜：饮食选择要以清淡芳香为主，因为清淡易于消化，芳香刺激食欲，如葡萄、香蕉、 ...

四、痰湿质1.饮食养生：宜：痰湿体质这个节气比较适合山药、金针菇、木耳、南瓜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄 ...

六、气虚质1.饮食养生：宜：在饮食调养上要改变无节制、偏嗜某种口味的习惯，一切以适当平衡为宜。可适当 ...

七、气郁质1.饮食养生：宜：适合食用小麦、荞麦、燕麦、茴香、黄花菜、刀豆，还适合多吃些水产，如各种深 ...

八、特禀质1.饮食养生：宜：特禀质的人此时可以适当吃些滋补肺、脾、肾的食物，如莲子、山药、黑豆、银耳 ...

　　2、木形人：钓鱼赏花，怡养性情　　a、精神调养：多参加钓鱼、唱歌、下棋、赏花等文娱活动，陶冶性情 ...

　　3、水形人：温养脾胃，忌过食生冷　　a、精神调养：心情烦躁是不可取的，要保持心境平静如水，以平常 ...

　　5、土形人：防暑湿　　a、精神调养：戒怒戒躁，以防情绪中暑。要劳逸结合，以防恼怒伤肝、忧思伤脾。 ...

　　DIY：微波炉烹调黄鳝　　原料：黄鳝400克、姜、葱、枝竹各50克，蒜头三粒、火腩100克、水发 ...

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