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小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生(5)
  蚕豆炖牛肉:  [配料]鲜蚕豆或水发蚕豆120克,瘦牛肉250克,食盐少许,味精、香油适量。   ...
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生(6)
  西瓜番茄汁:  [配料]西瓜半个,番茄3个大小适中。  [做法]西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥 ...
所谓四时养生就要顺应四时变化。古人对四时的理解是丰富的,如“时”指代时间,可以是一年,也可以是一月或 ...
 根据体质合理搭配药膳    王洪真医生介绍,人体的体质按阴阳五行进行分类。现代中医将人划分九种体质 ...
节气养生:小暑时节饮食养生宝典(图)(3)
素烩面筋:选自《随息居饮食谱》[配料]水面筋500克,葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。[做法 ...
节气养生:小暑时节饮食养生宝典(图)(4)
西瓜番茄汁:[配料]西瓜半个,番茄3个大小适中。[做法]西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。二者 ...
节气养生:小暑时节饮食养生宝典(图)(5)
  砂仁粳米粥  制作原料:粳米250克、砂仁3克。  制作方法:将砂仁选干净,碾成细末;粳米淘洗干 ...
节气养生:小暑时节饮食养生宝典(图)(6)
  青椒肉丝  制作原料:青椒250克,瘦猪肉250克,香油50克,精盐2克,酱油克,湿淀粉30克, ...
节气养生:小暑时节饮食养生宝典(图)(7)
  香芹牛肉  制作原料:牛肉250克,香芹150克,食用油50克,淀粉10克,精盐2克,酱油、胡椒 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(2)
 子午卯酉这四个时辰养生最关键  所谓四时养生就要顺应四时变化。古人对四时的理解是丰富的,如“时”指 ...
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