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小暑
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小暑消暑养生不妨多吃这些养生菜
2013/7/5
夏季饮食不洁是引起多种胃肠道疾病的元凶，如痢疾、寄生虫等疾病，若进食腐败变质的有毒食物，还可导致食 ...
小暑将至养生应“心静” 柠檬祛暑疏滞健胃止痛
2016/7/4
福州晚报7月4日讯（记者刘玉纯）7月，骄阳似火，小暑即将到来。此时天气炎热， ...
小暑节气中医养生：过六关，灸六穴，吃六食
2016/7/7
７月７日是农历小暑节气。小暑至，盛夏始。气温升高，天气闷热，炎炎夏日，人很容 ...
小暑时节不同养生方法需对号入座（7）
2012/7/6
土形人：防暑湿 精神调养：戒怒戒躁，劳逸结合，以防恼怒伤肝、忧思伤脾。 起居调养：避免夜卧受 ...
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生（7）
2012/7/6
冬瓜绿豆排骨汤 做法： 1.绿豆洗净，提前浸泡1~2小时; 2.冬瓜洗净，去瓤，无需去皮， ...
节气养生：小暑时节饮食养生宝典（图）（9）
2012/7/7
冬瓜：有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎 ...
食疗养生：专家推荐小暑养生三道菜（5）
2012/7/7
营养消暑的莲藕 民间有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，V ...
小暑节气中医养生：过六关，灸六穴，吃六食（2）
2016/7/7
灸六穴 中医认为，夏季养生注意“养阳”，贵在温补脾肾。 ...
小暑节气气候炎热 应季水果美味又消暑
2017/7/4
小暑时节，气候炎热起来，此时人体代谢旺盛，容易出汗多、口干舌燥、心烦意乱、便 ...
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（2）
2011/7/6
2．芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。 ...
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