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小暑饮食
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小暑饮食养生宝典:日常膳食多食12种食物(6)
2012/7/6
【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水 ...
小暑饮食养生宝典:日常膳食多食12种食物(7)
2012/7/6
【绿豆】工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆 ...
小暑饮食养生宝典:日常膳食多食12种食物(9)
2012/7/6
【盐开水】中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,所有含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的 ...
小暑饮食养生宝典:日常膳食多食12种食物(10)
2012/7/6
【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的 ...
小暑来临饮食“祛暑”是关键
2014/7/7
小暑是二十四个节气中的第十一个节气。每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。此时天气已经很热 ...
小暑降至 小暑养生推荐9种食物(4)
2015/6/29
7、河蚌常呆空调房也会诱发“干眼病”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙 ...
小暑节气多暑多湿 饮食养生忌油腻
2016/7/7
小暑是二十四个节气中的第十一个节气,此时正值初伏前后,全国大部分地区进入盛夏,气候炎热,多暑多湿。因 ...
秋后防暑 饮食很重要
2009/8/26
高温闷热,好发哪些常见病高温闷热的天气,最易诱发热伤风和心脑血管疾病。热伤风:天热出汗消耗了大量能量 ...
小暑降至 小暑养生推荐9种食物
2015/6/29
小暑节气是盛夏的开始,小暑节气到来,天气更加炎热了,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑节气 ...
宝宝夏日防暑饮食秘笈
2011/7/21
宝宝夏日防暑饮食原则 对于很多孩子来说,在一年四季中,最难过的便是夏天。对人体来说,高温炎热本 ...
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