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小暑养生
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小暑养生补肾吃什么?推荐11种补肾食物(3)
2012/7/6
3.胡桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡 ...
小暑养生补肾吃什么?推荐11种补肾食物(5)
2012/7/6
5.莲子 性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗 ...
小暑养生补肾吃什么?推荐11种补肾食物(6)
2012/7/6
6.莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、 ...
小暑养生补肾吃什么?推荐11种补肾食物(7)
2012/7/6
7.莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚 ...
小暑养生补肾吃什么?推荐11种补肾食物(9)
2012/7/6
9.柏子仁性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸, ...
小暑养生补肾吃什么?推荐11种补肾食物(10)
2012/7/6
10.金樱子 俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效。《别录》 ...
大暑养生吃“三薯”
2012/7/27
“小暑大暑,上蒸下煮”。进入了二十四节气中的“大暑”,这也意味着将迎来一年中最热的日子。大暑是一年 ...
小暑5大养生食谱 让上火不再
2012/7/6
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之 ...
今日小暑 饮食、养生知多少
2016/7/7
今日0时3分,迎来了小暑节气。“倏忽温风至,因循小暑来。”小暑是夏天的第五个 ...
小暑节气养生知识大全(3)
2016/7/7
小暑养生要过六关第一关:养阳关暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水 ...
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