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小寒
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“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食
2012/1/6
小寒是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。 每年的1月5日或6日，太阳到 ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典（组图）（2）
2012/1/6
小寒养生因人而异 冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬 ...
“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食（2）
2012/1/6
小寒时节的运动原则是，一要在日出后才开始锻炼，二是准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运 ...
小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏
2012/1/6
今天是二十四节气的倒数第二个节气，即“小寒”。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名老中 ...
小寒节气饮食宜减甘增苦 养生保健食谱推荐
2016/1/5
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年 ...
小寒养生：喝杂粮粥暖暖胃，泡泡脚睡睡觉
2016/1/6
每年1月5日、6日前后，太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。小寒三候：一候 ...
“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食（6）
2012/1/6
四、晚餐喝汤、清淡小菜养生又健康。 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜补心助肺，调 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主（3）
2012/1/6
适合小寒养生保健的药膳食疗山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适 ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典（组图）（3）
2012/1/6
小寒节气饮食习俗 进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候，医学专家 ...
小寒养生：饮食要减甘增苦 宜调理肾脏（2）
2012/1/6
饮食应减甘增苦 多食芝麻花生松子 广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食 ...
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