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小寒养生因人而异　　冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时 ...

　　小寒是一年二十四节气中的第23个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。小寒之后，我 ...

　　在中医理论中认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮 ...

　　小寒养生吃什么零食胡桃仁饼　　胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末 ...

　　小寒养生喝什么汤益寿鸽蛋汤　　原料：枸杞、黄精各10克，鸽蛋4个，冰糖适量。做法：1.将枸杞、黄 ...

小寒是第二十三个节气。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是 ...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...

小寒中的三候，其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中，一候，阳气已动，大雁 ...

小寒是二十四节气中的第二十三个个节气，也是冬季的第五个节气，公历每年1月5日左右，太阳到达黄经285 ...

小寒养生的食谱　　胡桃仁饼：　　配料：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少许。　　做法：将 ...

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