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小寒饮食
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“补心肺,调肾脏” 小寒时节的五行养生美食(6)
2012/1/6
四、晚餐喝汤、清淡小菜养生又健康。 小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜补心助肺,调 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主
2012/1/6
祖国医学认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所 ...
小寒已至 养生补气为主
2018/1/6
农谚有“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”、“小寒节日雾,来年五谷富”。小寒与大寒一样,在节气到来的当 ...
小寒养生:喝杂粮粥暖暖胃,泡泡脚睡睡觉
2016/1/6
每年1月5日、6日前后,太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。小寒三候:一候 ...
“补心肺,调肾脏” 小寒时节的五行养生美食(3)
2012/1/6
一、早餐首选:南瓜粥、玉米渣粥、小米粥:(黄色五行属土) 中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒
2011/1/9
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认 ...
小寒养生吃什么?(2)
2012/1/6
下面介绍几个适合于小寒食用的食疗养生方: 小寒养生吃什么菜麒麟鲈鱼 为温养阳气、敛阴津于内, ...
小寒节气睡觉的禁忌
2011/1/5
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日 ...
小寒过后三九到 三九节气如何养生保健
2018/1/6
中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三 ...
小寒节气天变冷 如何全面防寒保暖
2013/12/31
小寒”是与二十四节气中最后一个节气古人认为,此时天气寒冷,但还未到达极点。衣:头背足是保暖的重中之重 ...
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