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小寒饮食
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药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典(组图)(6)
2012/1/6
麒麟鲈鱼 为温养阳气、敛阴津于内,还可食鲈鱼。《本草纲目》记载:“味甘平,入肝脾肾经,有补五脏 ...
冬季养肾能防寒 饮食应注意增苦少咸
2010/11/4
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 ...
小寒节气各地的养生习俗
2017/1/4
“小寒”时值阳历1月上半月,农历十二月(腊月)上半月。“小寒”是反映温度变化 ...
小寒养生有秘方 多吃山楂防疾病
2015/1/4
小寒是24节气中的第23个节气,是冬季6个节气中的第5个,在每年的公历1月6日前后,太阳黄经285° ...
24节气之小寒养生知识(3)
2015/1/6
小寒节气6种传统美食1、菜饭小寒节气,老南京讲究吃菜饭,其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜 ...
冬季养生要养肾防寒 饮食原则以增加热量为主
2010/1/25
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,所以冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒 ...
小寒养生:饮食要减甘增苦 宜调理肾脏(3)
2012/1/6
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效) 材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克, ...
小寒养生有方法 防寒保暖全攻略
2014/1/3
元旦过后,我们将迎来24节气的第一个节气——小寒。小寒过后,即进入了最为寒冷的“三九天”,因此这时一 ...
小寒节气最寒冷 如何养生保健康
2016/1/6
小寒是农历二十四节气中的第23个节气,更是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始;太阳位于黄经2 ...
小寒过后宜温补 美味汤品好养生
2014/1/14
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日 ...
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