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摩洛哥的薄荷茶：在杯子中倒满薄荷，再加上一块有助健康的方糖，享受一下这种摩洛哥与众不同的绿茶吧！这种 ...

柬埔寨的烤全猪——游客们要想明白金边街头食品摊的各种菜单上都写着什么，大可不必去学高棉话，因为可以一 ...

泰国的面条：劲道十足的面条刚从热腾腾的锅中挑出来，这一切都在曼谷唐人街的厨师掌握之中。这种令人眼花的 ...

德国香肠：在这家德国外卖店里只出售最好的香肠。在萨克森豪森节日中狂欢的人们会一边喝着啤酒，一边吞下无 ...

　　1、燕麦：　　具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在 ...

　　2、玉米：　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常 ...

　　3、葱蒜：　　洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪 ...

　　4、山药：　　其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉 ...

　　9、红枣：　　多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。 ...

　　10、山楂：　　可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进代 ...

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