活力型 *定义:体重为标准,但体脂肪少,是健而美的体型。 *建议:通常活力型的人为有运动族中的一 ...
肌肉发达型 *定义:体重超过标准体重,但体脂肪少,是典型的运动员。 *建议:请继续维持固定的运动 ...
以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家就随意地吃,不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD ...
6、消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适 ...
莲藕 成分:行温凉,含维他命B、C、蛋白质及大量蛋粉质。 功能:削热解凉、治喉咙痛、预防鼻子及牙 ...
记者日前从省城工商部门获悉,针对农贸市场的“限塑”难题,工商执法人员推出新举措:发现市场内仍在使用和 ...
咳嗽,为小儿呼吸道常见的病(症),以冬、春季尤为多见,属支气管炎症反应。小儿支气管炎则大多由于细 ...
你曾经想过有些人怎么吃都不胖,而有些人怎么努力也减肥不成功吗?这是因为一个人的体型决定了一切。正确地 ...
也许你看起来绝非“胖列”,可是单位体检,你偏偏有幸和那些丰满级人物同属“脂高”级别。医生说,那是 ...
·睡眠 睡眠时代谢率降低10~15%,经常赖在床上容易胖。但每天睡得太少也影响代谢,睡眠时间同 ...