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时刻对抗衰老 必吃7大美味食物(5)
番茄番茄里含有丰富的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外,其中的胡萝卜素在消灭氧自 ...
时刻对抗衰老 必吃7大美味食物(6)
花菜花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、 ...
时刻对抗衰老 必吃这七大美味食物(2)
  酸奶    酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶 ...
时刻对抗衰老 必吃这七大美味食物(3)
  绿茶    绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明,每天饮用 ...
时刻对抗衰老 必吃这七大美味食物(4)
  番茄    番茄里含有丰富的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外,其中的胡萝卜 ...
时刻对抗衰老 必吃这七大美味食物(5)
  花菜    花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质 ...
时刻对抗衰老必吃七大美味食物(2)
香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质 ...
时刻对抗衰老必吃七大美味食物(3)
酸奶酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低, ...
时刻对抗衰老必吃七大美味食物(4)
绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明,每天饮用10杯绿茶可 ...
时刻对抗衰老必吃七大美味食物(5)
番茄番茄里含有丰富的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外,其中的胡萝卜素在消灭氧自 ...
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