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“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏” 2012/10/8
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”
寒露时节，秋高气爽，气候宜人，许多人都会感到四肢无力，懒动懒言，睡眼蒙眬，干什么都提不起精神来。为什 ...
寒露养生身心“防燥” 五种蔬菜不可少 2011/10/8
寒露养生身心“防燥” 五种蔬菜不可少
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时， ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养 2011/10/8
寒露养生防身燥亦应注重精神调养
　　寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。秋季时节必须注意保养体内之阳气。　　当气 ...
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”（2） 2012/10/8
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”（2）
（二）五运六气特点寒露一直到11月23日小雪，处在辛卯年的第五步气，《黄帝内经》讲阳明司天之政的“五 ...
寒露养生预防感冒 如何防止感冒来袭 2014/10/8
寒露养生预防感冒 如何防止感冒来袭
随着寒露的到来，我国大部分地区天气转凉，东北和西北地区已进入或即将进入冬季，随之雨水渐少，天气干燥。 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（2） 2011/10/8
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（2）
　　秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大 ...
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”（3） 2012/10/8
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”（3）
二、养生提示（一）起居一日当中的时辰也有“四季”的划分（以北京地区北京时间为例）：3-9点为“日春” ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（3） 2011/10/8
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（3）
　　(二)时令进补　　此节气宜食养生汤水以润肺生津、健脾益胃，如红萝卜无花果煲生鱼、太子参麦冬雪梨煲 ...
寒露养生：七种水果帮你滋阴润肺（3） 2011/10/8
寒露养生：七种水果帮你滋阴润肺（3）
　　3.柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯 ...
寒露养生：七种水果帮你滋阴润肺（图）（3） 2012/10/8
寒露养生：七种水果帮你滋阴润肺（图）（3）
3.柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等 ...
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