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寒露节气起居养生攻略一、衣秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露 ...

今天为二十四节气中的寒露季节，养生专家表示，寒露节气离不开科学的养生指南，且应以保养阴精为主，也就时 ...

“空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单”。今天，我们进入了寒露节气，这是一年之中第一个带“寒”的节气。望文 ...

寒露养生指南三：寒露过后谨防呼吸道疾病过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：“寒露脚不 ...

今天是一年一度的寒露节气，很多朋友肯定感觉到了明显的气温下降。其实，寒露就是季节的分界岭，“寒露”时 ...

每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时是24节气中的寒露，进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气 ...

今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就 ...

（二）饮食分清寒热，驱风祛湿清热。1．寒露后，饮食按“春夏养阳，秋冬养阴”的大原则，进食温热食物的一 ...

寒露是九月的节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，意指此节气气温进一步降低， ...

寒露养生指南二：饮食以滋阴润肺为宜自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时， ...

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