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寒潮
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养生谈:寒潮来袭 冬季养生防风寒
2010/11/18
进入冬季,天气转凉,养生也要随着变化。农历十一月为仲冬冬月,这时候天寒地冻,大雪封山,鸟兽绝迹。 ...
寒潮来袭 怕冷的人吃什么?
2010/11/26
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食 ...
寒潮来袭 怕冷的人吃什么?(2)
2010/11/26
含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。 贫血的妇女体温较正 ...
寒潮来袭 怕冷的人吃什么?(3)
2010/11/26
汤类 包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。 解释:西式奶油浓汤 ...
冷气来临 8类食物可抵御寒潮
2010/11/29
随着冷空气逐渐降临,气温越来越低,防寒保暖成为每天必须考虑的问题,而哪些食物有抵御寒冷的功能呢?下面 ...
冷气来临 8类食物可抵御寒潮(2)
2010/11/29
二、水果 包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。 解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水 ...
冷气来临 8类食物可抵御寒潮(3)
2010/11/29
三、根茎类 医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜 ...
冷气来临 8类食物可抵御寒潮(4)
2010/11/29
四、脱脂奶制品和其他代乳品 包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类 ...
冷气来临 8类食物可抵御寒潮(5)
2010/11/29
五、肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳 ...
冷气来临 8类食物可抵御寒潮(6)
2010/11/29
六、含铁高的食物 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。 贫血的妇女体温较 ...
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