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拒绝富贵病 饮食应遵守“一至七”规则(5)
  五份蛋白质食物:每天吃肉类50克,当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克; ...
拒绝富贵病 饮食应遵守“一至七”规则(6)
  六种调味品:酸甜苦辣咸等主要调味品,作为每天的烹饪佐料不可缺少,它们分别具有使菜肴增加美味,提高 ...
拒绝富贵病 饮食应遵守“一至七”规则(7)
  七杯开水:茶水和汤水:每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的 ...
  2012~2013中国饮食小康指数:78.9  国人最重视的“吃的问题”是口味、安全与营养。在口 ...
  已经当了近20年家庭主妇的王希玲,自从跨入“知天命”的年龄后,便越来越痴迷于研究养生了,“以前只 ...
  解决温饱之后的中国人正迎来一个食物丰富的社会,人们的饮食消费习惯也随之发生了变化。在人们的消费热 ...
女性呵护健康:警惕11个易癌变的器官(6)
  6、胰腺——富贵病  胰腺癌是世界上第13位常见癌症,是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会 ...
警惕:人体九个器官最易癌变(6)
6、胰腺——富贵病胰腺癌是世界上第13位常见癌症,是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会导致该病 ...
女性养生警惕11个器官最易癌变(6)
  6、胰腺——富贵病  胰腺癌是世界上第13位常见癌症,是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会 ...
养生警惕:这11个身体器官最易癌变,你要当心!(6)
6、胰腺——富贵病胰腺癌是世界上第13位常见癌症,是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会导致该病 ...
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