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女人须知:9道补血丰胸家常养生菜(7)
7、豆芽炒肉丁  原料:黄豆芽400克,猪肉100克,料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂 ...
家常养生:听从饮食14则 让你越来越“强壮”(13)
  13、小心保存剩余菜肴  吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使 ...
家常养生:点石成“金”的七个健康饮食法(4)
  快餐食品招脚气  日本医学界发现,患肢肿和心脏异常的病人近年来明显增多,严重者不但脚部发肿,还会 ...
家常养生:8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选!(3)
  二、板栗烧鸭块  材料:老鸭半只,生板栗适量,粗盐、生抽、水、油适量。  做法:  1、鸭肉洗净 ...
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家常养生:9种常见粗粮的营养价值大揭秘(7)
7、大麦:  其性滑腻,故常与粳米同食.也可磨粉制糕作面食用:还可煮茶饮服,亦可酿造啤酒,大麦淀粉含 ...
家常养生:听从饮食14则 让你越来越“强壮”(4)
  4、主食不可忘  春节期间,人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合 ...
莲藕益气健脾通便 盘点秋藕的8种家常养生吃法(2)
  莲藕牛腩汤  主料:牛腩莲藕姜盐  做法:  1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻;   ...
家常养生注意:吃西红柿的10“大好”处与6大“禁忌”
西红柿我们生活中很常见的食物之一,很多人都喜欢吃,因为它的营养价值非常高,下面就一起去看看常吃西红柿 ...
女人须知:9道补血丰胸家常养生菜(8)
8、萝卜炖牛肉  原料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克, ...
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