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粗粮南瓜粥中国传统医学认为南瓜性温，能润肺益气，为补血之妙品，对女人有特殊的美容作用，所以清代名臣张 ...

马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低(仅为等重量大米的21%) ...

　　全麦苏打饼：506大卡(100克)　　有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点 ...

　　普通可乐：168卡(一罐)　　在夏天，很多人都是做完运动以后都会喝上一罐，但是你知道吗？一罐37 ...

晚上10点之后，身体开始逐渐进入休息期，各个器官都开始自我修复，这时我们的肠胃功能在减弱，代谢率降低 ...

夏季炎热，让很多朋友们喜欢晚睡，而且，在夏季如果找二三好友一起吃点夜宵也是一种让人心情愉快的事情，所 ...

每年六七月份，都是急性肠胃炎的高发期，很多患者都是由于吃了路边烧烤引起的。夏季气温较高，细菌和微生物 ...

对很多市民来说，下班之后约上三五好友一起去撸个串、吃个夜宵是件值得开心的事，但吃完之后却上吐下泻的， ...

　　宵夜三：夜市　　想瘦这样吃：　　1、多吃青菜、菇类食材；　　2、豆制品也可多选；　　3、每一样都 ...

据韩国《亚洲经济》4日报道，韩国的外卖文化、二十四小时宵夜文化令不少外国小伙 ...

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