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春节养生：爱吃宵夜的注意！想吃又不胖？（3）
2011/1/30
2.研磨及咀嚼性食物 根据研究，经过研磨的食物，要比原物直接烹煮容易消化，半熟的蛋则比水煮蛋要 ...
春节养生：爱吃宵夜的注意！想吃又不胖？（4）
2011/1/30
3.维生素B族的食物——消烦躁代表食物：全麦食品B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经 ...
春节养生：爱吃宵夜的注意！想吃又不胖？（5）
2011/1/30
4.钙和镁的食物——放松神经代表食物：牛奶、核桃研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量 ...
春节养生：爱吃宵夜的注意！想吃又不胖？（6）
2011/1/30
5.色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋 ...
熬夜看球时宵夜吃过多肉类易患胆结石
2012/3/20
上夜班，熬夜看球，人们免不了要给身体补充点能量。营养专家提醒，合理地补充夜宵有助于帮助人体消除疲劳、 ...
不用节食也减肥 吃宵夜也能不长肉
2013/7/26
难道减肥一定要靠节食才行？不，只要你找对饮食瘦身法，不用节食也能健康减肥。人们都说晚上吃东西会发胖， ...
广州黄沙水产市场的“超标”生蚝，你宵夜时很可能吃过
2016/1/14
羊城晚报记者近日在广州黄沙水产市场随机购买了3份生蚝样本，经检测，两份生蚝重金属镉含量超标。其中，个 ...
夏季宵夜离不开小龙虾？烹饪小龙虾有哪些问题要注意
2016/7/20
夏天到了，烧烤龙虾各种小吃都齐上阵了，那么夏天吃龙虾要注意什么？我们都知道现在环境污染的特别厉害，海 ...
南京三名男子大排档吃宵夜中毒 送医抢救
2016/11/7
中国江苏网11月7日讯11月6日晚上9点钟左右，南京市民王女士报警，有三名男子在大排挡吃烧烤中毒了， ...
长沙：油炸糍粑当宵夜 一家三口食物中毒急送医
2017/2/8
当大家还沉浸在春节的欢乐余味中时，长沙的梁先生却高兴不起来。他们一家三口因为 ...
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