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女性养生:经期打造完美女人的饮食方法
女性朋友每个月“大姨妈”造访前都有这么几天,各种讨厌的症状依次出现,是否让人不胜其烦,营养专家发现, ...
夏天的完美女人 要吃这些健康食物(图)(3)
  牛肉:给你好脸色  牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥 ...
补足胸部营养 让你“挺”胸做完美女人(4)
  四、鱼类及海产品  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,含有丰富的 ...
女性养生:经期打造完美女人的饮食方法(4)
4、经期丰胸饮食女性生理期只要通过合理的调配,生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。月经第一至三天是 ...
补足胸部营养 让你“挺”胸做完美女人(6)
  小编提示:其实,通过以上的食谱我们不难总结出塑造迷人胸部所需要的一些营养素如锌、铁、钙、蛋白质等 ...
经期吃什么好?营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这 ...
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缔造完美女人!十种越吃越美的食物
  美丽也是可以吃出来的,一起来看看是那些食物吧!!!    1、绿豆古称“食中要物”、“济世之良谷 ...
缔造完美女人!十种越吃越美的食物(3)
  3、豆浆富含植物蛋白质等养分。不但能清肺、补虚、通便,且含有一种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷 ...
缔造完美女人!十种越吃越美的食物(4)
  4、猪血、鸭血富含蛋白质、铁等养分。夏月经常吃些猪血,或以鸭血块做菜佐餐,有补血、排污等良效,是 ...
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