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孕妇失眠
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孕妇尴尬尿频 如何应对
2010/11/15
怀孕后,一天天长大的胎宝宝带给孕妈咪无限的欣喜和期待。伴随着这份愉悦的心情,孕妈咪的身体状况也在一天 ...
服用保健品难调失眠
2007/12/5
虽说“睡不醒的冬仨月”,但睡不着、睡不踏实、早醒等失眠问题仍困扰着很多人。睡眠专家提醒失眠的人们,出 ...
哪些蔬菜适合孕妇食用?
2009/4/21
蔬菜对孕妇和胎儿的健康极其重要,孕妇在日常膳食中要选对蔬菜,以下几种蔬菜是非常适合孕妇食用的,准妈妈 ...
食疗养生:让准妈妈轻松远离失眠(2)
2012/7/11
一、巧吃纤维过粗的蔬菜孕妇可以多吃些如韭菜、蒜苗、芥菜等这些纤维过粗的蔬菜都不容易消化,即使要吃,也 ...
用好习惯攻克失眠
2009/5/13
什么是失眠?失眠是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
帮助摆脱失眠的好习惯
2009/11/12
什么是失眠?失眠是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
孕妇肾虚如何食补
2010/6/4
提起肾虚,人们都认为这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调 ...
失眠应多吃什么食物
2009/10/28
餐桌与睡床看似无关,但实际上,餐桌上的食物与睡眠质量有着直接的关系。例如,长期饮酒的人往往容易失眠, ...
褪黑素真的能拯救失眠?
2019/10/25
“我睡不着,你有药吗?”前段时间,一则“长期服用褪黑素会导致不孕不育”的消息 ...
经常失眠吃什么水果(5)
2009/9/22
苹果 据现代生化分析,苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素 ...
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