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孕妇失眠
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经常失眠吃什么水果好?
2010/2/11
其实,控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”,失眠患者还是能不吃药 ...
经常失眠吃什么水果好?
2010/2/28
其实,控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”,失眠患者还是能不吃药 ...
孕妇睡眠不好原因多 如何保证孕期睡眠质量
2013/8/15
因怀孕的原因,代谢率增大,容易产生疲劳,孕妇应保证有充足的睡眠,足够的睡眠,除了能使机体得到充分的休 ...
喝了网红奶茶晚上竟心动到失眠……咖啡因爆表?
2019/5/25
天亮了,明明就很困,眼皮睁不开,脑子却活跃,不肯“关机”,心还扑通扑通好像要 ...
孕妈百问:准妈妈孕期失眠多梦 怎么办?
2012/10/31
良好的睡眠,对于每个人来说是充足体力必备的要素。准妈妈孕期的睡眠更加重要,但是孕期失眠多梦却常常 ...
引起失眠的四大食物
2010/2/3
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使 ...
中医如何看待失眠
2010/3/18
失眠失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又 ...
哪些食物可以治疗失眠
2010/2/11
治疗失眠的食物现代医学证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。现在小编就给您介 ...
孕妇饮食禁忌25条
2008/9/26
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意! ...
孕妇养生:七种食物对孕妇胎儿最有利(2)
2011/6/6
最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的 ...
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