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　　5.做感兴趣的事　　比如下棋，看小说，看连环画，以前如果你没有时间，那么不妨现在抽出时间来做，一 ...

　　6.有空就睡　　如果有条件，睡觉是很好的解决办法。怀孕初期大多数准妈妈都很嗜睡，这时就不妨使自己 ...

　　7.指压　　中医有一种方法，就是在手关节内侧皱褶处以上5厘米处，有一个压力点，如果难受，用手指刺 ...

　　5.柿蒂灶心土　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。　　6.甘蔗汁　　将甘蔗绞汁， ...

　　4、西红柿木瓜蜜汁　　材料：西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例：5：8：1　　功效：西红柿富含维生素 ...

　　在孕早期，呕吐是孕妈咪最为头痛的事。一般在怀孕后第40天出现，到孕12周后自行消失。那孕妇呕吐该 ...

火龙果雪梨汁材料：火龙果、雪梨。比例：1∶12功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动 ...

柚子香橙蜜汁材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水。比例：1∶20∶1功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、 ...

菠萝芹菜蜜汁材料：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水。比例：5∶1∶1功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止 ...

大杂烩果汁材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃。比例：3∶2∶2∶6功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适 ...

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