工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进 ...
①适当的休息，愉悦的心情和充足的睡眠。
②泡热水澡并按摩双手、双脚，促进血液循环。
③常走出户外 ...
根据韦氏字典的定义，青春是指“生命中年轻的一段时期”。不过，“青春”真的只是被限定在那一段“自孩 ...
美国休斯敦Baylor医学院的科学家华盛顿时间3月30日（北京时间3月31日）表示，他们在利用老 ...
国人喝酒大多以豪饮见称于世，从酒精浓度3.5%的啤酒，到18%的绍兴酒,到30%的白兰地、威士忌,乃 ...
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血 ...
一、多洗澡。这是既舒服又便捷的瘦身方式。 二、喝水：众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的 ...
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法 ...
为什么你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你「饥不择食」，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪 ...
除了红米鸡酒汤，婆婆在月子里还会每天清晨就起床给阿婷做“五更饭”。根据资料记载，广东妇女产后都有吃“ ...
