妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩 ...
生宝贝也是个“体力活”,需要动用孕妇身体的大肌肉。因此,如果经常锻炼有助于促进血液循环,提高血液中氧 ...
孕妇瑜珈 一般来说,孕妇的作息是比较规律的,在心静、环境安静的时候,做一些比较安静的运动也是非 ...
分娩是一个正常、自然的过程。准妈妈们,请你们相信自然的力量和自己的潜力,坚定信心去体验一个母亲的完整 ...
大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。 ...
产后首次性生活要特别小心 产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血,这是什么原因造成的呢 1、 ...
春节期间,由于天气寒冷,空调长时间打开,同时家人、亲戚和朋友的聚会也明显增多,这就使得呼吸道的传 ...
到底吃什么 你看,你不能吃牛、鸡、猪、鱼、牛奶、奶酪,还有鸡蛋。那你到底应该吃什么呢?几乎其他的 ...
瘦身要加强排毒 多吃生蔬果。通常孕妈咪经过30~42天的月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复 ...
蜂蜜水果粥 材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.将粳米熬成粥 ...