在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维 ...
第三招：低卡甜食来一客 重视营养，喜欢甜食和烹饪，要靠美食才能节食。务必选用低卡的甜食。 第一天 ...
她说自己的体重曾经达到过80kg，看起来特别壮。没有一点儿女孩的秀气。有段时间的她没日没夜地迷恋减肥 ...
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。 ...
不论是法国知名的红酒、甜点，全都是断绝美妙身材的杀手，但是身在法国的女人却依旧能维持曼妙的体态？原因 ...
入秋了，秋膘贴了近俩月，女人的身上自然不如六七月盛暑天那么纤弱了，不过，这里有几招，可以一年四季帮助 ...
同样吃某些食物，有的人越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此 ...
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受 ...
牢记公式，在家在外轻松健康饮食 3餐+3原则=吃出美女 主食+主菜+副菜提升强均衡营养 虽 ...
法国女人纤瘦的秘密 不论是法国知名的红酒、甜点，全都是断绝美妙身材的杀手，但是身在法国的女人却依旧 ...
