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有个胖人站在电子秤上，只见他用力缩着自己的肚子。太太看到了说：这样没有用的，不会减轻重量的。他回答： ...

　编者按：要做一个健康而美丽的新娘子，必须要从均衡的饮食入手。盲目的节食，不仅起不到根本的作用，而且 ...

杀手4你的职业工作、家庭双肩挑的女性或天生工作狂，往往为了维持好身材而付出更多代价。原因在于:身心高 ...

　　★寒性体质　　寒性体质人，应尽量与凉性或寒性食物保持距离，多与温性、热性食品“亲密接触”。比如以 ...

导读：大家都知道，节食并不是准求纤细身材的最佳途径，最有效的节食方法不应该是一成不变的，它应该在长时 ...

导语：边吃边瘦是最轻松享受的减肥方法，所以，夏季减肥就要从饮食下手。那么，夏季要吃什么减肥呢？下面， ...

导语：减肥是女人一生的事业，女人总是在不断减肥当中度过自己的生命。各种各样减肥方法很多，减肥茶是其中 ...

　　奇异果让你拥有好身材,好肤色　　奇异果是高纤类水果，经常食用，可以让你的皮肤更好，而且它也有瘦身 ...

根据最新公布的一份研究报告，50岁以上的中年女性应补钙和维生素D，这样做不仅能保护骨骼，还有利于保持 ...

很多水果都是减肥佳品，知道什么水果最有利于健康还能吃出好身材吗?现在小编就来告诉你，看看谁是水果之王 ...

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