深色菜宜熟食浅色菜宜生吃如今，很多人都认为蔬菜生吃比熟吃更利于健康。其实，熟吃蔬菜未必像一些人想象中 ...
最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了。酸味是有机酸产生出来的，如醋酸、乳酸、柠檬酸等，食之可促进食欲，有 ...
多数人因为认为冻肉没有营养，味道差而选择高价的新鲜猪肉，到底冻肉是否真的是这样？ 中山大学公共卫 ...
很多准妈妈怀孕期间都喜欢吃点酸的，但专家指出，怀孕期间吃酸也要讲究科学性，有的酸性食物不宜多吃。 ...
豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用。喝豆浆的好处非常多. 豆浆被誉为女人最完美 ...
青瓜也叫胡瓜或者黄瓜，是生活中常见的绿色菜品，它味甘、性凉，无毒，可以利水解毒，同时还能为人体提供多 ...
立秋后，每天坚持吃芹菜，身体会收获几大好处。芹菜营养丰富，不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等，还含有 ...
秋天正是南瓜上市的好季节，黄澄澄金灿灿的南瓜不仅好看而且好吃。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙 ...
女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴 ...
在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下， ...
