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牛奶中的钙可以抑制一种与小腹脂肪堆积有关的激素生成。学学牛奶减肥超级疗程。A、牛奶+苹果成功范例：萧 ...

B、牛奶+豆腐成功范例：伊丽莎白·泰勒　　豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期 ...

　　C、低脂或无脂牛奶成功范例：维尔什　　坦言保持身材的秘密其实在冰箱里，每天700克的低脂或无脂牛 ...

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食消肿：李孝利长拥魔鬼身材每当李孝利觉得身体有些臃肿时，就会用生食给自己“消肿”。据称，其生食是谷类 ...

水煮青菜+戒甜：小蛮腰永不胖很久前那个扁脸蔡依林早就被Fans淡忘啦，现在的蔡依林露蛮腰，秀美腿，就 ...

戒油+快走：小胖妞何洁变身细腿妹那个BabyFat的小姑娘早已不复存在了，深谙美丽与身材关系的何洁， ...

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蜂蜜茶：金喜善1天瘦2斤喜欢吃甜食的进进细沙，戒不了甜品的诱惑，于是尝试了朋友推荐的“蜂蜜减肥法”来 ...

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