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女性食疗
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女性食疗:9种食物为乳房补充营养(5)
2012/3/2
5.鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必 ...
女性食疗:9种食物为乳房补充营养(6)
2012/3/2
6.牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。 ...
女性食疗:9种食物为乳房补充营养(8)
2012/3/2
8.蔬菜 蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻
2012/3/30
据国内外科学家研究证实:有些天然食物确实有抗衰防老、延年益寿的作用,关键是要经常吃才能奏效。蜂蜜 “ ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(2)
2012/3/30
芝麻 能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(3)
2012/3/30
酸奶 富含维生素A,具有增强免疫功能作用。酸奶还含有8种酸性寡糖、5种中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(4)
2012/3/30
杏干和杏仁 《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(5)
2012/3/30
大枣 有抗衰老和延年益寿的作用。 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(6)
2012/3/30
鱼肉中富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸,能降低血脂、抑制血小板凝集。因此,常吃鱼能预防脑血栓、脑卒 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(7)
2012/3/30
龙眼 又称桂圆,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神,驻颜抗衰的作用,主 ...
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