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女性食疗保健:教你吃对食物巧对妇科病(4)
香蕉减轻痛经改善睡眠香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经 ...
女性食疗养颜:14种抗衰老食物 让你年轻(8)
  海参 典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从 ...
秋季养生警惕:女性食疗补血 小心五误区(5)
  误区四:秋季补血只靠铁剂治疗  对于已经患有缺铁性贫血的人,要靠铁剂来治疗缺铁性贫血,但是仅仅靠 ...
秋季养生:女性食疗补血要小心的六大误区盘点(5)
  误区五:贫血好转得停服铁剂  这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血 ...
女性容易贫血 如何食疗补血
女性是非常容易贫血的人群,贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么,吃什么可以补 ...
女性食疗:7种天然食物“吃掉”脸上恼人斑点(2)
祛斑TOP2、西红柿  祛斑指数:★★★☆  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素 ...
秋季养生警惕:女性食疗补血 小心五误区(3)
  误区三:单吃生红枣补血  红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生 ...
通过食疗缓解女性手脚冰凉(4)
3、多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎 ...
女性食疗:9种食物为乳房补充营养
日常生活中有很多食物,经常吃就可以保护女人的乳房免受各种疾病的侵扰。而且还可以延长女人乳房的坚挺时间 ...
女性食疗:9种食物为乳房补充营养(4)
  4.坚果、种子类食物  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝 ...
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