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　　8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。 ...

每次一到了春季，很多人都很容易犯困，那么导致春季犯困的原因是哪些呢？春天爱犯困的大致原因有以下三个方 ...

　　1、玄胡益母草煮鸡蛋　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳， ...

　　4、益母草香附汤　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、 ...

　　7、姜枣花椒汤　　生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒 ...

　　10、山楂葵子红糖汤　　山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或 ...

气血对于女性十分重要，一旦气血不足，人体就会加速衰老，爱美的女性该如何补充气血，缓解衰老，青春永驻呢 ...

面子问题六：雀斑雀斑，是令每个女人都惧怕的“面子问题”，偏偏它就轻易出现在春季。内分泌失调、阳光照射 ...

　　错了，都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是，有些人身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂 ...

　　内容提要：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。 ...

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