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　　导读：当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现 ...

　　2、脾气暴躁的女性食补措施：补充钙质及蛋白质　　食补处方：首先要降低盐分及糖分的摄取，少吃零食， ...

5、爱唠叨的女性食补措施：补充维生素B　　食补处方：爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中 ...

　　编者按：补血一直是女性朋友们关注的问题，但是女性朋友们需要注意的是，一定要找到对的方法，不要陷入 ...

冬季气候寒冷，人体新陈代谢变慢，各方面的机能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病。下面，为不同性格的女 ...

　　俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性 ...

　　3、抑郁伤感的女性食补措施：补充色胺酸　　食补处方：缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以， ...

　　6、顽固不化的女性食补措施：降低血液中的尿酸含量　　食补处方：首先要减少肉类食物，多吃鱼，尽量吃 ...

了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。 ...

　　误区四：咖啡与茶多喝无妨　　对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣 ...

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