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女性以血为贵 冬令进补关键在调血(4)
长期用电脑不妨每天泡杯枸杞茶长时间从事文字工作或经常操作电脑的女性,最常见症状是眼睛疲劳、干燥、视力 ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食
  冬季是进补强身的大好季节,在饮食方面应讲究科学调配,多增加一些膏粱厚味,如炖肉、熬鱼、火锅等。冬 ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食(6)
冬笋鲫鱼汤  功效:本品特点为汤鲜醇浓,肉嫩笋脆弱,利水下乳,健脾益气。对女性肾脏的滋补有着很好的功 ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血
  冬季时节,很多女性脱发加重、手脚冰凉,也多是因为肝肾不足,导致气血亏虚,想知道自己是不是气血不足 ...
养生秘籍:不同体质女性冬季进补指南(3)
  贫血或血虚的女性如何补?  血虚,相似于现代医学的贫血症,患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠 ...
女性以血为贵 冬令进补关键在调血(3)
怕冷多吃羊肉等温热食物有些女性每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。医学研究认为,女子由于经期、孕期、 ...
女性以血为贵 冬令进补关键在调血(2)
血虚阿胶并非人人皆宜血虚,相似于现代医学的贫血症,女性中绝大多数人都有血虚症状,如经常会出现头昏、眼 ...
女性养生:4类进补小食材 打造金秋魅力女人(2)
  鱼类食品  鱼类食物不但肉质鲜美、容易消化,而且还含有非常丰富的维生素和矿物元素。它们脂肪含量相 ...
女性秋季补气养血食疗方应按“虚”进补(4)
  四、阳虚  症状:面色发白,乏力,畏寒肢冷,小便清长,大便溏薄,舌质淡胖而润,苔薄,脉沉缓。   ...
养生秘籍:不同体质女性冬季进补指南(4)
  身体瘦弱的女性怎么补?  脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之 ...
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