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女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(3)
  怕冷的女性如何补?  有些女性尤其是更年期妇女,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。医学研究认为 ...
女性以血为贵 冬令进补关键在调血
洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多,女士的包里、办公室桌子上,名目繁多的补品也随处 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾
  秋天如何进补呢?根据不同人群的特点,要有所偏重。女性应益气补血,男性应男性应注意滋养肝肾……秋天 ...
女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(8)
  进补原则:很多身体瘦弱的女性都存在挑食和偏食现象。因此,首先应改掉不良习惯,增加膳食摄入量,膳食 ...
女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(7)
  身体瘦弱的女性怎么补?  脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(2)
  一、女性应注意益气补血  血液,是女性美容最重要的物质基础。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物 ...
女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(6)
  食疗方案:  龙眼红枣粥:龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克,同煮成粥,热温服。龙眼红枣粥 ...
养生秘籍:不同体质女性冬季进补指南
  女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来 ...
误区三“以形补形”吃腰补腰(肾)、吃胎盘补阳——“以形补形”是不少人经常对吃补品的见解,或者是听到朋 ...
揭秘不同体质男性进补方式大不相同(3)
  阳虚症  肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养 ...
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