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女性补血
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女性补血养颜吃什么?11种食物助你抵抗容颜衰老
2012/6/18
要想面色好就必须养血养心。特别是女性,由于生理特点,在经期、孕期和生产前后,或患病时都可出现血虚 ...
冬季养生先养血 女性补血食物食谱推荐(4)
2014/1/7
冬季补血良品 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾 ...
冬季养生先养血 女性补血食物食谱推荐(2)
2014/1/7
【瓜果类推荐】梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉 梨性寒、味甘,有润肺、消痰、止咳、降火、清心等 ...
春节饮食指南:女性补血的家常食疗菜单(3)
2010/2/21
胡萝卜: 胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极 ...
春节饮食指南:女性补血的家常食疗菜单(7)
2010/2/21
龙眼肉: 龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡 ...
女性补血养颜吃什么?11种食物助你抵抗容颜衰老(4)
2012/6/18
4.胡萝卜胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素―――胡萝卜素。胡 ...
女性补血养颜吃什么?11种食物助你抵抗容颜衰老(7)
2012/6/18
7、红枣补血养颜圣品。 红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可 ...
春节饮食指南:女性补血的家常食疗菜单(4)
2010/2/21
面筋: 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 ...
女性补血养颜吃什么?11种食物助你抵抗容颜衰老(8)
2012/6/18
8.甘蔗 甘蔗中多量的微量元素,其中就有铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可达 ...
女性补血养颜吃什么?11种食物助你抵抗容颜衰老(11)
2012/6/18
11.面筋这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 ...
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