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女性补血
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秋冬女性补血多吃南瓜菜
2008/1/5
养生大家都说秋冬应该吃南瓜。 比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气。补 ...
秋冬女性补血多吃南瓜菜
2008/11/25
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调 ...
养生必知：红糖补血效果好？女性补血的误区（8）
2012/8/8
误区八：咖啡与茶多喝无妨 对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣 ...
养生警惕：纠正女性补血的误区 红糖补血好？（4）
2012/8/8
误区四：咖啡与茶多喝无妨 对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣 ...
揭秘女性补血养肾十个法宝（图）（5）
2011/8/5
阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡， ...
揭秘女性补血养肾十个法宝（图）（3）
2011/8/5
龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。 枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克， ...
揭秘女性补血养肾十个法宝（图）（4）
2011/8/5
百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合5 ...
揭秘女性补血养肾十个法宝（图）（6）
2011/8/5
黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个 ...
养生必知：红糖补血效果好？女性补血的误区（4）
2012/8/8
误区四：贫血多喝牛奶有好处 很多人会误以为牛奶营养丰富，对于贫血的人有帮助，能够帮助铁的吸收，其实 ...
家常食品养生 女性补血好帮手（6）
2011/8/20
需要注意的是： 贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧 ...
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