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女性养颜
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女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（3）
2012/7/25
三、冬瓜 推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（4）
2012/7/25
四、洋葱 推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（5）
2012/7/25
五、胡萝卜 推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（6）
2012/7/25
六、奶制品 推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。 酸奶不仅有助于消化，还能有效 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（7）
2012/7/25
七、鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物（100克青椒含 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（8）
2012/7/25
八、圆白菜 推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（9）
2012/7/25
九、苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（10）
2012/7/25
十、贝类含有维生素B12.推荐理由：有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（11）
2012/7/25
十一、西红柿 推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。 ...
女性养生：内调养颜抗衰老 必吃22种常见养颜食品（12）
2012/7/25
十二、菠菜 推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜 ...
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