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偏头痛多吃含镁食物好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极 ...

抑郁常吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼 ...

月经期是女性身体修复的最佳时期，但是此时期的饮食也要格外注意。有些食物对于月经的来潮和行经的通畅起着 ...

禁忌1：避免情绪消极化女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁 ...

中医认为女性的养生根本在于补气养血，只有这样才能让面色红润有光泽，身体才能健康。但是由于工作压力和生 ...

　　九：促进女性生殖健康　　雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性， ...

招3：使用避孕套一种有效预防盆腔炎且代价极低的防护办法，就是大力推广避孕套的应用。据调查，坚持使用避 ...

　　专家推荐了一套治疗女性便秘的食谱，主要包括以下四种食物：　　1.紫菜芝麻饭。　　将100克烤紫菜 ...

乳腺癌常饮红酒研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织 ...

养生对于任何一个女人人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理 ...

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