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妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(4)
  偏头痛:多吃含镁食物  偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者 ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(5)
  抑郁:常吃鱼类  由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。  研究发现,经常吃 ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(6)
  雌激素下降:摄取豆制品  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生 ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(7)
  霉菌性阴道炎:多吃蒜类  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。  因为大蒜中富含蒜素、大蒜 ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(8)
  乳腺病:多吃全麦食物和海带  一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环 ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(9)
  妇科肿瘤:多吃红皮蔬果  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇 ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(10)
  卵巢癌:多吃高钙食物  大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54% ...
妇科养生:11种食物助你轻松预防女人病(11)
  乳腺癌:常饮红酒  研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺 ...
女人饮食养生:能帮防“女人病”的10种食物
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病 ...
女人饮食养生:能帮防“女人病”的10种食物(2)
经期不适——喝些加蜜热奶  腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇 ...
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