最近排毒成风，于是偶跟风搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项，拿出来与大家分享，希望每个人都无毒一身 ...
二、粗粮类：糙米是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工 ...
三、水果类荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。无花果含有机酸和多种 ...
四、蔬菜类苦瓜《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜能增加免疫细胞的活性，清除体内的 ...
五、其他植物类芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性。能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。极好地刺 ...
七、菌类食品银耳古书记载，银耳“益气不饥，轻身强志”，味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功 ...
八、海产品海带是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病 ...
怀孕妇女需要足够钙质 专家认为，要预防骨质疏松症，必须自年轻时就开始着手，特别是注意骨质密度。 ...
乳房自检手法 1、面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是 ...
性生理现象发生异常 到了30岁，女性开始更容易罹患各种妇科疾病，由于女性的性生理特征，通常都表 ...
