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失眠
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奇妙六招让失眠女睡香香！
2008/12/2
研究显示，50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道，女性激素起伏变化导致她们比男 ...
女性更年期失眠多梦怎么办
2009/9/14
失眠多梦的情况在40~55岁之间的女性中比较普遍，这一现象的出现可能并非单纯地归因于失眠症的作用 ...
民间7种有效治疗失眠的偏方
2009/9/18
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立冬养生重睡眠 冬季失眠怎么把？
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16款食物让你彻底远离失眠（4）
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2010/3/16
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失眠的7种超有效中医疗法
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备战高考 先扫除失眠障碍（2）
2009/4/20
下面介绍数则失眠偏方以供试用：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2) ...
养生警惕！长期失眠影响记忆力（3）
2011/4/21
2.忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使 ...
养生警惕！长期失眠影响记忆力（6）
2011/4/21
养心粥： 做法：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升 ...
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