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失眠
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食疗养生：让准妈妈轻松远离失眠
2012/7/11
虽然孕妇失眠是一种十分常见的现象，但是如果长期失眠的话，不仅会危害自身的健康，还会影响到肚子里宝宝的 ...
孕妈们如何解决产后失眠问题?
2011/9/1
很多女性，产后由于宝宝作息不规律，没能好好休息，常出现产后失眠的现象，产后失眠让新妈妈很崩溃，那 ...
睡不着睡不好？小心是失眠找上门
2017/8/14
初伏2017年7月12日~7月21日10天；中伏2017年7月22日~8月10日20天；末伏2017 ...
睡眠不足 如何应对习惯性失眠
2009/10/15
导致失眠的原因很多，有些与内科疾病有关，如心脏病、哮喘、甲状腺亢进等；或与内分泌有关，例如更年期的失 ...
睡不着？失眠是因为习惯不好
2010/12/24
导致失眠的原因很多，有些与内科疾病有关，如心脏病、哮喘、甲状腺亢进等；或与内分泌有关，例如更年期的失 ...
养生提示：冬季为什么容易失眠？
2012/11/19
长夜漫漫无心睡眠，这不是电影情节，很多人可能都会在冬季患上失眠症，冬季由于天 ...
专家提醒：失眠预示疾病来临
2009/7/16
河南省人民医院神经内科主任医师史晓红提醒，失眠不仅对健康造成危害，而且预示身体的其他器官存在病变，利 ...
睡前吃了会失眠的食物盘点
2010/2/22
1.含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的 ...
睡前吃了会失眠的食物盘点（3）
2010/2/22
3.油腻食物 如：炸鸡，甜甜圈 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经 ...
16款食物让你彻底远离失眠（5）
2010/3/4
5、猪心 猪心，性味甘，咸，平。有安神定惊，养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴，已有悠久 ...
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