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女性养生:痛经不可怕 5种食物“淡定”它(2)
  2.天麻绍酒炖大鱼头(祛风开窍,安神滋养之功效)  材料:天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、 ...
食疗养生:八款美味食疗方轻松击退失眠(2)
  (2)天麻什锦饭  取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个 ...
食疗养生:八款美味食疗方轻松击退失眠(图)(2)
天麻什锦饭 取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒 ...
云南享有“植物王国”“动物王国”“药物宝库”的美誉。据全国第三次中药资源普查统计,云南有中药资源65 ...
“春不养夏易病”,意思是说春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易得肠胃疾病,下面一些食谱 ...
春季到来要养肝 养肝护肝美食推荐(4)
养护肝脏六家常菜 川芎天麻蒸鲜鱼  材料:新鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油 ...
春季养生重食疗 汤水养生好滋补(3)
天麻补脑汤功效:周三是一周中最难熬的时候,尤其是春节积下来的事情之多,让人一个头两个大。那些被头疼困 ...
  他还举例说,比如中药,药草是属于农产品,但制成中药就不是农产品了;再比如,水果是农产品,但水果罐 ...
保健:养生要清润试试“鲜食补”
用中草药食补,很多人搞不清楚为何有些汤料名字前面多出一个“鲜”字。广东省中医院药师佘自强指出,与干品 ...
冬至养生好进补 14款滋补美食男人一定要吃
  冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射 ...
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