治疗便秘，一定要用科学健康的方法，今天小编从爱护自己出发，抵制所有减肥药和泻药，教你最天然最有效的治 ...
干果：我们一般都高估了它的营养价值，以为干果比新鲜水果含有更丰富的营养。事实上，正因为干果只是小 ...
“天然食品”有多天然□凌朔据美国市场调查企业尼尔森公司统计，美国市场上标注“天然”字样的食品每年销售 ...
燕麦 燕麦食物含有很高的纤维素，很低的饱和脂肪与胆固醇，并能够给人体提供每日所需维生素A的20%以 ...
误区三、多吃植物油利于长寿 人群调查和实验证明，动物脂肪摄入量高的人，心血管疾病发病率较高，植 ...
为身体搞一次大扫除还真不容易，不但要避免错误的做法，连排毒的部位都要分别攻克，才能够顺利排毒，物 ...
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营 ...
第七名最注重品质法——豆浆 疗效：★★★ 为什么说最注重品质呢～～～因为豆浆的纯度决定了它的疗效 ...
第三名最有争议法——冰棍 疗效：★★★★ 这个方法比较适合于秋冬季节啊，主要原理也是对肠胃的刺激 ...
第一名最中国特色法——豆腐脑 疗效：★★★★★★ 哇咔咔这个方法是本人最中意的，所以给予6颗星～ ...
