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10大方便有效减肥方法（7） 2009/10/27
10大方便有效减肥方法（7）
　7.给食物多加些调味品　　　　吃一餐味道浓重的饭，比吃一顿口味很淡的饭更易保质血糖的稳定。当血糖保 ...
10大方便有效减肥方法（8） 2009/10/27
10大方便有效减肥方法（8）
　　8.正餐加点辣椒　　　　日本的一项研究表明，吃一些刺激性的食物，如辣椒、生姜、胡椒，可以将身体的 ...
10大方便有效减肥方法（9） 2009/10/27
10大方便有效减肥方法（9）
　　9.用乌龙茶来放松　　　　养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量 ...
10大方便有效减肥方法（10） 2009/10/27
10大方便有效减肥方法（10）
　　　　10.椰子当餐后甜点　　　　椰子是自然界最好的一种脂肪酸来源，这种脂肪酸食用后会直接被运送到 ...
八大方法告别孕期腹胀困扰 2009/11/24
　　摘　要：孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症 ...
让女性面色红润的八大方法 2009/12/8
让女性面色红润的八大方法
　　美丽肌肤的定义，并不仅仅是白皙、水油平衡、细腻这些含义，好的脸色同样十分重要!　　●红酒面膜+甜 ...
让女性面色红润的八大方法（2） 2009/12/8
让女性面色红润的八大方法（2）
　　　　●稍微喝一点儿黄酒　　中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之证，最明显的症状就是嘴唇发白，没有 ...
让女性面色红润的八大方法（3） 2009/12/8
让女性面色红润的八大方法（3）
　　　●梳出好气色　　气血畅通脸色才会好，而多梳头对气血畅通很有帮助。因为，头部是人体经络汇集的重要 ...
让女性面色红润的八大方法（4） 2009/12/8
让女性面色红润的八大方法（4）
　　　●享受午间美容　　越来越多的研究发现，每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或 ...
让女性面色红润的八大方法（5） 2009/12/8
让女性面色红润的八大方法（5）
　　　●泡一个舒适的澡　　热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚 ...
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